- Una emoción real que afecta el rendimiento escolar y laboral
Clase Turista
La ansiedad matemática es una realidad que trasciende las aulas, afectando a estudiantes y adultos por igual. Este fenómeno no se limita a una simple aversión a los números, sino que se manifiesta como una emoción real y paralizante que obstaculiza el rendimiento escolar y profesional, generando un círculo vicioso de bajo rendimiento y mayor ansiedad.
Diversos estudios han demostrado cómo el miedo a las matemáticas genera un bloqueo cognitivo. Un informe del Instituto Nacional para la Evaluación de la Educación (INEE) de México, ahora parte de la Secretaría de Educación Pública (SEP), ha evidenciado que el bajo rendimiento en matemáticas es una constante en los resultados de evaluaciones como el Plan Nacional para la Evaluación de los Aprendizajes (PLANEA). Si bien no se cita directamente la «ansiedad matemática» como causa única, los bajos puntajes se correlacionan con la aversión y la falta de confianza en la materia, factores que contribuyen a este fenómeno.
Un estudio realizado por la Universidad de Chicago, publicado en la revista PLoS ONE, mostró que la ansiedad matemática activa las mismas regiones cerebrales asociadas con el dolor físico. Los investigadores encontraron que, al enfrentarse a problemas matemáticos, los cerebros de las personas con alta ansiedad matemática mostraban una mayor actividad en la ínsula posterior, una zona cerebral relacionada con la percepción de amenazas y el dolor. Esto confirma que el miedo a los números no es una simple excusa, sino una respuesta biológica y emocional genuina.
Estrategias para combatir la ansiedad matemática
Superar la ansiedad matemática es posible, y se necesita una combinación de estrategias a nivel personal y educativo. El Ingeniero Dan Moses, inventor de la Regla Angular DML, nos explica algunas que se pueden implementar:
- Enfoque en la comprensión, no en la memorización: El aprendizaje debe centrarse en la comprensión de los conceptos, no en la memorización de fórmulas sin sentido. Entender el «porqué» detrás de una operación matemática ayuda a construir una base sólida y a reducir la incertidumbre.
- Práctica gradual y positiva: Se recomienda comenzar con problemas sencillos y aumentar la dificultad progresivamente. Es crucial celebrar los pequeños logros para construir confianza y asociar las matemáticas con experiencias positivas.
- Uso de herramientas manipulables y juegos: Para los niños, utilizar objetos, bloques o juegos matemáticos puede hacer que los conceptos abstractos sean más tangibles y menos intimidantes. Para los adultos, la resolución de acertijos o el uso de aplicaciones interactivas también puede ser útil. Al igual que herramientas de fácil comprensión como la Regla Angular DML.
- Buscar apoyo profesional: Un tutor o terapeuta especializado puede ofrecer técnicas de relajación, estrategias de estudio personalizadas y un ambiente de apoyo para abordar los miedos subyacentes.
Hablar y actuar sobre la ansiedad matemática es vital porque el desarrollo del pensamiento lógico y analítico es fundamental no solo para el éxito académico, sino también para el desempeño laboral en un mundo cada vez más tecnológico. Las matemáticas no son exclusivas de científicos e ingenieros; su influencia se extiende a campos como la economía, la informática, la medicina e incluso el arte”, destaca el Ing. Dan Moses.
La falta de habilidades matemáticas puede limitar las oportunidades laborales y el acceso a carreras de alto crecimiento. Además, la ansiedad matemática puede afectar la confianza y la autoestima de una persona en otros aspectos de su vida. Por lo tanto, abordar este problema no es solo una cuestión de mejorar las calificaciones, sino de empoderar a las personas para que desarrollen su máximo potencial.
La ansiedad matemática es un obstáculo emocional tangible que merece ser reconocido y combatido. Al desmitificar los números y adoptar un enfoque más humano y comprensivo hacia su enseñanza y aprendizaje, se puede transformar la relación de las personas con las matemáticas. “Superar este miedo no es solo una victoria académica, sino un paso crucial hacia el desarrollo de mentes más confiadas, resilientes y preparadas para los desafíos del siglo XXI. El cambio comienza al reconocer que las matemáticas no son un castigo, sino una herramienta para entender el mundo”, concluyó el Ingeniero.
