- Se trata del sangrado nasal y que relación guarda con el calor
Clase Turista
Una de las condiciones más frecuentes relacionadas con el calor es el sangrado nasal, médicamente conocido como epistaxis. A continuación, detallaremos qué es esta incomodidad y por qué se produce.
El sangrado nasal, o epistaxis, se agrava con el aumento de la temperatura. Este fenómeno afecta principalmente a adultos con hipertensión arterial y, según los especialistas, ocurre cuando las arterias en la parte posterior y superior de la nariz sufren lesiones.
De acuerdo con el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), las temperaturas extremas, como las que se experimentan durante olas de calor, influyen en esta afección al provocar la dilatación de los vasos sanguíneos hasta el punto de ruptura, lo que causa el sangrado nasa
En contraste, durante el invierno, las arterias en la parte superior e inferior de la cavidad nasal pueden lesionarse debido a infecciones respiratorias y humedad.
Es crucial mantener la calma en caso de sangrado nasal. Recomiendan las siguientes medidas a seguir incluyen:
Usar guantes.
Respirar por la boca.
Inclinar la cabeza y el cuerpo hacia adelante.
Tapar la fosa nasal afectada.
Presionar con los dedos índice y pulgar durante al menos 15 minutos.
En caso de que el sangrado no se detenga, buscar atención médica.
Evitar la congestión crónica en las personas alérgicas.
Evitar la presencia de parásitos en los niños.
Usar gorras y sombreros mientras dure la exposición al sol.
Evitar permanecer bajo el sol entre las 10 y las 16.
Para prevenir el sangrado nasal durante olas de calor, se recomienda protegerse del sol, evitar esfuerzos físicos, mantenerse hidratado, consumir alimentos ricos en vitamina C y K, y evitar la exposición al polvo y la sequedad nasal.
El territorio mexicano ha experimentado un incremento notable en las temperaturas, dando lugar a una serie de problemas de salud, que van desde golpes de calor, deshidratación, calambres, desmayos, agotamiento, hasta salpullido.
